AFFEDİŞ VE BARIŞ
Birey affediş sayesinde hayatındaki eskileri yenileriyle değiştirir. O zaman hayat dolu dolu yaşanır ve suçluluk hissinden özgürleşilir.
Affetme büyük...
BARIŞ DOLU DEĞİŞİM
Değişim bir yolculuktur, akıştır ve bitmek bilmeyen bir serüvendir. Değişim sayesinde yaşanan farkındalık bireyi barış ile doldurur ve böylece birey, ebedi özüne...
ÖFKEDEN BARIŞA
Öfke; üzüntü, korku, sevinç, kızgınlık gibi doğal bir duygudur. Öfke geldiğinde birey ya içine çekilir yani bastırır ya da öfkesini ifade eder....
ÖZ ANLAYIŞ
Anlayış çevrede olup bitenleri algılama, anlama tarzı ve kavrama yetisidir. Anlayışlı olmak, başkalarının üzüntülerine karşı açık ve duyarlı olmak demektir. Anlayışlı olan...
BENCİLLİĞİ AŞMAK
Sağlıklı bencillik insan yaşamını bir dereceye kadar sürdürülmesini sağlar. Bencilliği aşan birey "ben" yerine "biz" ifadesini kullanır. Fakat bencillik sağlıksız bir hale...
CESARET VE DEĞİŞİM
İnsan cesarete sahip olarak doğar. Cesaret sonradan kazanılmaz. Yıllar geçtikçe yaşam koşullarından dolayı bu cesaret dolu yaşama korkular eklenir. Böylece özgürlük kaybolur...
DEPRESYONSUZLUK
Depresyon duygudurumdaki dalgalanma, enerji düşüşü, durgunluk ve mutsuzluk hallerine verilen bir isimdir. Bir insan sürekli mutsuz, çaresiz, huzursuz, içine kapanık ve isteksizse...
STRESSİZLİK MEYVESİ
Stres anlık olarak ortaya çıkan, tehlike hissettiren, endişe yaratan duygusal, zihinsel bir tepkidir. Strese neden olan tehlike bünyede endişe ve korku yaratır....
SAMİMİYET DOLU KALP
Samimiyet dürüst ve samimi bir şekilde karşıdaki kişiye duygularını ve düşüncelerini ifade etmek, kalbini açmaktır. Dolu dolu yaşamak için samimi olmak gerekir....
ÖFKE İLE BARIŞMAK
Öfke kişinin bir engel ile karşılaşınca yaşadığı stres kaynaklı bir duygudur. Her insanın yaşadığı olumsuz durumlara öfke tepkisi vermesi doğaldır. Ancak öfkenin...
