Kendimizi tanıyalım: Karakter Türleri
Bireyin hayatta gerçekten kim olduğunu anlaması için kendi karakterini belirlemesi çok önemlidir. Kendini tanımak, zayıf ve güçlü yanlarını bilmek, geliştirilmesi gerekenleri geliştirmek...
STRESSİZLİK MEYVESİ
Stres anlık olarak ortaya çıkan, tehlike hissettiren, endişe yaratan duygusal, zihinsel bir tepkidir. Strese neden olan tehlike bünyede endişe ve korku yaratır....
TESLİMİYET ÇİÇEĞİ
Teslimiyetin insan yaşamında olumlu etkileri vardır. Teslimiyet kabullenişi içerir. Birey kendini varoluşun akışına serbestçe bıraktığında ve kendisini kabullendiğinde teslimiyet çiçeği bireyin öz...
AFFETME GÜCÜ
Affetmek olayları, durumları sindirmek ve onları kabullenmektir. Affedince kendimizi her şekilde kabul eder ve hatalarımızın sorumluluğunu üstleniriz. Böylece aynı hatayı tekrar yapmamış...
KORKU ve ÖZGÜRLEŞMEK
Birey gün içinde birçok olumlu ve olumsuz duygu durumlarıyla karşılaşıyor. Bunlardan bazıları bireyin iyi hissetmesini sağlıyor; bazıları da genelde olumsuz oluyor. İnsan...
ÖFKE İLE BARIŞMAK
Öfke kişinin bir engel ile karşılaşınca yaşadığı stres kaynaklı bir duygudur. Her insanın yaşadığı olumsuz durumlara öfke tepkisi vermesi doğaldır. Ancak öfkenin...
DEĞİŞİM ESİNTİSİ
Değişim, belli bir süreç içinde yer alan değişikliklerin tümüdür. Her bir farklılık değişim aracılığıyla meydana gelir.
Değişime giden yolda...
SEVGİ IŞIĞI
Nefret sevginin dönüşmüş halidir. Kişinin öz doğasında nefret duygusu yoktur. Nefret kendi başına var olmayan bir duygudur. Nefret duygusundan kaçmanın bir anlamı...
AŞKIN KILIĞINDA SEN
Seçtiğim tüm roller içinde en çok seni sevdim. Aslının suretine yansıdığı tüm benzerliklerle barıştığım, yüzünün türlü hallerini, gözlerinden geçen ışığın kahveyle dansını...
DEPRESYONSUZLUK
Depresyon duygudurumdaki dalgalanma, enerji düşüşü, durgunluk ve mutsuzluk hallerine verilen bir isimdir. Bir insan sürekli mutsuz, çaresiz, huzursuz, içine kapanık ve isteksizse...
