ÖFKEDEN BARIŞA
Öfke; üzüntü, korku, sevinç, kızgınlık gibi doğal bir duygudur. Öfke geldiğinde birey ya içine çekilir yani bastırır ya da öfkesini ifade eder....
DEPRESYONSUZLUK
Depresyon duygudurumdaki dalgalanma, enerji düşüşü, durgunluk ve mutsuzluk hallerine verilen bir isimdir. Bir insan sürekli mutsuz, çaresiz, huzursuz, içine kapanık ve isteksizse...
AFFETME GÜCÜ
Affetmek olayları, durumları sindirmek ve onları kabullenmektir. Affedince kendimizi her şekilde kabul eder ve hatalarımızın sorumluluğunu üstleniriz. Böylece aynı hatayı tekrar yapmamış...
STRESSİZLİK MEYVESİ
Stres anlık olarak ortaya çıkan, tehlike hissettiren, endişe yaratan duygusal, zihinsel bir tepkidir. Strese neden olan tehlike bünyede endişe ve korku yaratır....
SEZGİ GÖZÜ
Sezgi herkeste olan doğal bir niteliktir. İnsanlar sezginin ne anlama geldiğini bilmedikleri için sezgiyi kullanamaz. Sezgi devreye girdiğinde bireyin hayatı değişir ve...
SEVGİ IŞIĞI
Nefret sevginin dönüşmüş halidir. Kişinin öz doğasında nefret duygusu yoktur. Nefret kendi başına var olmayan bir duygudur. Nefret duygusundan kaçmanın bir anlamı...
SAMİMİYET DOLU KALP
Samimiyet dürüst ve samimi bir şekilde karşıdaki kişiye duygularını ve düşüncelerini ifade etmek, kalbini açmaktır. Dolu dolu yaşamak için samimi olmak gerekir....
ÖFKE İLE BARIŞMAK
Öfke kişinin bir engel ile karşılaşınca yaşadığı stres kaynaklı bir duygudur. Her insanın yaşadığı olumsuz durumlara öfke tepkisi vermesi doğaldır. Ancak öfkenin...
DEĞİŞİM ESİNTİSİ
Değişim, belli bir süreç içinde yer alan değişikliklerin tümüdür. Her bir farklılık değişim aracılığıyla meydana gelir.
Değişime giden yolda...
TESLİMİYET ÇİÇEĞİ
Teslimiyetin insan yaşamında olumlu etkileri vardır. Teslimiyet kabullenişi içerir. Birey kendini varoluşun akışına serbestçe bıraktığında ve kendisini kabullendiğinde teslimiyet çiçeği bireyin öz...
