DEPRESYONDAN KURTULUŞ
Depresyon insanın ruh halini tanımlar. Birey depresyona girdiğinde enerjisi düşer, motivasyonu kaybolur ve hayattan zevk almaz. Duygudurum çökmesi depresyon belirtisidir. Depresyon geçici...
BARIŞ DOLU MASUMİYET
Masumiyet harekete getirici, bütünleştirici ve birleştirici çok kuvvetli bir güçtür. Ama masumiyet kaybolduğunda bireyin hayatı başarısızlık ve mutsuzlukla dolu olur. O zaman...
BARIŞ DOLU DEĞİŞİM
Değişim bir yolculuktur, akıştır ve bitmek bilmeyen bir serüvendir. Değişim sayesinde yaşanan farkındalık bireyi barış ile doldurur ve böylece birey, ebedi özüne...
ÖFKEDEN BARIŞA
Öfke; üzüntü, korku, sevinç, kızgınlık gibi doğal bir duygudur. Öfke geldiğinde birey ya içine çekilir yani bastırır ya da öfkesini ifade eder....
İÇSEL BARIŞ
Huzuru ve barışı başka bir boyutta hissetmek için birey öncelikle ebedi özüne merkezlenmelidir. Merkezlenen birey içsel barışı yaşar. İçsel barışın ateşi sürekli...
ÖZ ANLAYIŞ
Anlayış çevrede olup bitenleri algılama, anlama tarzı ve kavrama yetisidir. Anlayışlı olmak, başkalarının üzüntülerine karşı açık ve duyarlı olmak demektir. Anlayışlı olan...
BENCİLLİĞİ AŞMAK
Sağlıklı bencillik insan yaşamını bir dereceye kadar sürdürülmesini sağlar. Bencilliği aşan birey "ben" yerine "biz" ifadesini kullanır. Fakat bencillik sağlıksız bir hale...
CESARET VE DEĞİŞİM
İnsan cesarete sahip olarak doğar. Cesaret sonradan kazanılmaz. Yıllar geçtikçe yaşam koşullarından dolayı bu cesaret dolu yaşama korkular eklenir. Böylece özgürlük kaybolur...
GÜVEN YOLCULUĞU
Özgüven bireyin kendi varlığını kabul etmesiyle başlar. Değişim ve tekamül teknikleri sayesinde birey önce kendine sonra da başkalarına güvenmeye başlar. Unutulmamalıdır ki,...
SEVGİ IŞIĞI
Nefret sevginin dönüşmüş halidir. Kişinin öz doğasında nefret duygusu yoktur. Nefret kendi başına var olmayan bir duygudur. Nefret duygusundan kaçmanın bir anlamı...
