ÖFKEDEN BARIŞA
Öfke; üzüntü, korku, sevinç, kızgınlık gibi doğal bir duygudur. Öfke geldiğinde birey ya içine çekilir yani bastırır ya da öfkesini ifade eder....
İÇSEL BARIŞ
Huzuru ve barışı başka bir boyutta hissetmek için birey öncelikle ebedi özüne merkezlenmelidir. Merkezlenen birey içsel barışı yaşar. İçsel barışın ateşi sürekli...
ÖZ ANLAYIŞ
Anlayış çevrede olup bitenleri algılama, anlama tarzı ve kavrama yetisidir. Anlayışlı olmak, başkalarının üzüntülerine karşı açık ve duyarlı olmak demektir. Anlayışlı olan...
BENCİLLİĞİ AŞMAK
Sağlıklı bencillik insan yaşamını bir dereceye kadar sürdürülmesini sağlar. Bencilliği aşan birey "ben" yerine "biz" ifadesini kullanır. Fakat bencillik sağlıksız bir hale...
CESARET VE DEĞİŞİM
İnsan cesarete sahip olarak doğar. Cesaret sonradan kazanılmaz. Yıllar geçtikçe yaşam koşullarından dolayı bu cesaret dolu yaşama korkular eklenir. Böylece özgürlük kaybolur...
GÜVEN YOLCULUĞU
Özgüven bireyin kendi varlığını kabul etmesiyle başlar. Değişim ve tekamül teknikleri sayesinde birey önce kendine sonra da başkalarına güvenmeye başlar. Unutulmamalıdır ki,...
SEVGİ IŞIĞI
Nefret sevginin dönüşmüş halidir. Kişinin öz doğasında nefret duygusu yoktur. Nefret kendi başına var olmayan bir duygudur. Nefret duygusundan kaçmanın bir anlamı...
ÖFKE İLE BARIŞMAK
Öfke kişinin bir engel ile karşılaşınca yaşadığı stres kaynaklı bir duygudur. Her insanın yaşadığı olumsuz durumlara öfke tepkisi vermesi doğaldır. Ancak öfkenin...
DEĞİŞİM ESİNTİSİ
Değişim, belli bir süreç içinde yer alan değişikliklerin tümüdür. Her bir farklılık değişim aracılığıyla meydana gelir.
Değişime giden yolda...
TESLİMİYET ÇİÇEĞİ
Teslimiyetin insan yaşamında olumlu etkileri vardır. Teslimiyet kabullenişi içerir. Birey kendini varoluşun akışına serbestçe bıraktığında ve kendisini kabullendiğinde teslimiyet çiçeği bireyin öz...
