STRES YÖNETİMİ

HIRSI AŞMAK

HAZZIN İHTİŞAMI

Zevk ve acı birbirlerini dengeleyen iki unsurdur. O yüzden ikisi de doğaldır. Zevk alan acı çeker; acı çeken ise zevk alır. Acının...

AŞK DALGALARI

Sevgi ve nefret aynı madalyonun iki yüzüdür. Yani sevgi varsa nefret de yüzünü gösterir. Bu ikilikler dünyasında sevgi nefretin ters yansımasıdır. O...

GERÇEK KAPISI

Bir insanın gerçekten kim olduğunu keşfetmesi için sorgulaması, araştırması, zekasını uyandırması gerekmektedir. O zaman birey bedenden ibaret olmadığını anlar, kendini bedenle özdeşleştirmez...

DEPRESYONDAN KURTULUŞ

Depresyon insanın ruh halini tanımlar. Birey depresyona girdiğinde enerjisi düşer, motivasyonu kaybolur ve hayattan zevk almaz. Duygudurum çökmesi depresyon belirtisidir. Depresyon geçici...

DUYGU RENGİ

Duyguların insan davranışları üzerinde çok büyük bir etkisi vardır. Duygular yönetildiğinde yıkıcı olan duygular yapıcı duygulara dönüşür ve birey zarar görmez. Duyguların...

BARIŞ DOLU MASUMİYET

Masumiyet harekete getirici, bütünleştirici ve birleştirici çok kuvvetli bir güçtür. Ama masumiyet kaybolduğunda bireyin hayatı başarısızlık ve mutsuzlukla dolu olur. O zaman...

AFFEDİŞ VE BARIŞ

Birey affediş sayesinde hayatındaki eskileri yenileriyle değiştirir. O zaman hayat dolu dolu yaşanır ve suçluluk hissinden özgürleşilir. Affetme büyük...

BARIŞ DOLU DEĞİŞİM 

Değişim bir yolculuktur, akıştır ve bitmek bilmeyen bir serüvendir. Değişim sayesinde yaşanan farkındalık bireyi barış ile doldurur ve böylece birey, ebedi özüne...

ÖFKEDEN BARIŞA

Öfke; üzüntü, korku, sevinç, kızgınlık gibi doğal bir duygudur. Öfke geldiğinde birey ya içine çekilir yani bastırır ya da öfkesini ifade eder....

İÇSEL BARIŞ

Huzuru ve barışı başka bir boyutta hissetmek için birey öncelikle ebedi özüne merkezlenmelidir. Merkezlenen birey içsel barışı yaşar. İçsel barışın ateşi sürekli...

SON YAZILAR