DİJİTAL DETOKS
Günümüzde dijital ekranlardan uzak kalmak maalesef neredeyse çoğumuz için imkânsız hale geldi. Sabah gözümüzü açar açmaz telefona uzanıyoruz, gün içinde bilgisayar başında saatler harcıyoruz, akşamları da televizyon ya da sosyal medya ile vakit geçiriyoruz.
